اسهل طريقة لتقوية الانتصاب
يعد البحث عن اسهل طريقة لتقوية الانتصاب من أصعب المشكلات التي تواجه الكثير من الرجال، وبالأخص في حالة التقدم في السن، ويمكن علاج مشكلة اسرع طريقة لتقوية الانتصاب من خلال بعض العلاجات الطبيعية والأعشاب، والتي يكون لها تأثير فعال في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب بالإضافة إلى أن الأعشاب الطبيعية لا يكون لها تأثير ضار على الصحة مثل العلاجات الدوائية، وسوف نعرض لكم من خلال مقالنا هذا اسهل طريقة لتقوية الانتصاب التي تساعد على علاج ضعف الانتصاب عند الرجال.
أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال
من الأسباب التي تجعل أغلب الرجال تبحث عن اسهل طريقة لتقوية الانتصاب ، نذكر من بينها :
- ممارسة العادة السرية، العادة السرية وممارستها بصورة مستمرة من أبرز الأسباب التي تؤدي لحدوث مشكلة في الانتصاب عند الرجل وظهور الضعف فيه بشكل ملحوظ.
- سبب خلقي، قد يكون السبب وراء ضعف الانتصاب هو وجود عيوب خلقية في شكل العضو الذكري لدى الرجل مثل أن تكون الخصيتين صغيرتين وبالتالي يحدث ضعف في عملية الانتصاب.
- بعض الأمراض، الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية من الأسباب الرئيسية التي تتسبب في حدوث ضعف للانتصاب عند الرجل ومن بين هذه الأمراض الفشل الكلوي، تصلب الشرايين وأمراض البروستاتا.
- تناول الكحول، الإفراط في تناول الكحول والمخدرات بصورة مبالغ فيها وكذلك تدخين السجائر من الأمور التي تؤثر شكل سلبي على صحتك الجنسية.
- بعض الإصابات، التعرض لحادثة أو صدمة أو إصابة في منطقة الحوض أو منطقة العمود الفقري لدى الإنسان من الأسباب التي تؤثر على الانتصاب عند الرجل وتؤدي لضعفه بشكل ملحوظ جدا.
- بعض أنواع الأدوية، الأدوية التي تستخدم بعلاج الكلى وأمراض المعدة تتسبب في ضعف عمية الانتصاب لدى الرجل.
- اضطرابات مختلفة بالغدد الصماء في الجسم أحد أسباب ضعف الانتصاب عند الرجل.
- أسباب نفسية، التعرض للمشاكل النفسية والتوتر والقلق بصورة مستمرة يتسبب في معاناة الشخص أثناء عملية الجماع وعدم وصول الدم للقضيب باصورة المطلوبة مما يؤدي لضعف الانتصاب لديه.
- عدم وجود الإثارة الجنسية بالصورة المطلوبة وفقدان الرجل لتقوية الانتصاب في ممارسة الجنس.
كيف يتم تشخيص مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجل
الفحص السريري، حيث يتم توجيه الطبيب بعض الأسئلة المتعلقة بالصحة النفسية، الأمراض لديك، الأدوية التي تتناوها لمعرفة مدى تأثيرها على تقوية الانتصاب ، لديك ومن ثم يقوم بفحص القضيب بصورة كاملة للتعرف على طبيعة المشكلة التي أدت لحدوث ضعف الانتصاب ذلك.
اختبارات وتحاليل، الطريقة الثانية للكشف عن مشكلة ضعف الانتصاب هي القيام بتعمل تحليل لنسبة هرمون التستستيرون وتحايل لوظائف الكبد ومعدلات الكوليسترول بالجسم لمعرفة مدى المشكلة وأبرز أسبابها.
مجموعة نصائح للحفاظ على تقوية الانتصاب
- ممارسة الرياضة، الرياضة هي كلمة السر للحفاظ على جميع أجهزة الجسم وتقوية الانتصاب ومنحه الطاة والحيوية حيث تساهم الرياضة في تنشيط الدورة الدموية لدى الإنسان وزيادة تدفق الدم خلال الأوعية الدموية وبالتالي تحسين الصحة الجنسية بصورة ملحوظة جدا.
- محاولة الابتعاد بقدر الإمكان عن الضغوطات العصبية والنفسية وتخليص النفس من التوتر والقلق والاكتئاب لأنها أمور تؤثر على الصحة الجنسية بصورة كبيرة وملحوظة جدا.
- مراقبة أدوية الضغط التي تتناولها حيث أن هناك بعض الأدوية التي تحتوي على مادة تسمى البيتا بلوكر وهي مادة ها تأثير سلبي واضح جدا على الصحة الجنسية للرجل.
- الابتعاد عن الأمور التي تسبب حدوث أمراض في البروستاتا مثل مشاهدة الأفلام الإباحية والإدمان عليها وكذلك تناول المكملات التي تسعد في ظهور العضلات جميعها أمور تسبب مشاكل في البروستاتا ومن ثم ضعف جنسي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد الرائع والمفيد لتقوية الانتصاب والعلاقة الجنسية مثل الخضروات الورقية بمختلف أنواعها والباذنجان وغيرها من الأطعمة.
- التخلص من السمنة ومحاولة تخفيف الوزن حيث أن الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم تساهم في التأثير بشكل سلبي في تقوية الانتصاب وتضعف القدرة الجنسية بصورة ملحوظة.
- تناول المنشطات الجنسية أمر خطير وينقلب لنتيجة عكسية تماما فبدلا من أن يقوم بتحسين الصحة الجنسية قد يؤدي لضعفها وخاصة عند استخدامه لفترات طويلة وبكميات كبيرة دون إشراف للطبيب.
- الابتعاد عن المأكولات الدسمة والمشبعة بالدهون وخاصة قبل ممارسة العلاقة الجنسية.
- الإكثار من تناول المأكولات البحرية المتنوعة التي تحتوي على عنصر الفوسفور وغيرها من العناصر الرائعة التي تقوي الجسم وتزيد من صحة الجنس.
استشارة الطبيب المختص في حالة الضعف الجنسي
أكدت مجموعة من الدراسات والأبحاث التي أجراها مجموعة من أطباء على وجوب زيارة الشخص الذي يبحث عن وسيلة لتقوية الانتصاب إذا تعرض لأحد هذه الأمور:
- إذا شعر بسرعة في القذف أو عدم تقوية الانتصاب أثناء العلاقة الجنسية.
إذا كان الشخص مصابا بأحد الأمراض التي قد تتسبب في حدوث ضعف جنسي مثل السكري وأمراض القلب المختلفة.
عند ظهور أعراض جانبية أخرى بجانب المشاكل الجنسية.
